(资料图)
1、波比跳是由一位名叫波比（Burpee）的生理学家发明出来的，称为波比运动，因为动作中包含了跳跃的动作，所以也叫做波比跳。
2、波比运动，一种常见的健身运动。
3、也是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一，也叫作立卧撑。
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什么是波比跳它的作用和好处（什么是波比跳）
2023-03-30 20:52:51
来源:互联网
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